Dietas....

Dia Nacional contra a Obesidade dia 20 de Maio


Está para chegar o verão e os corpos começam-se a mostrar desde da ponta dos pés à cabeça!

É então que percebemos que andamos a abusar nas estações tapadas para além da conta. Não pusemos creme nos pés as vezes suficientes, abusamos da comida boa e da bebida, faltaram as massagens, a exfoliação, etc e não tratamos da linha em tempo útil.Mas está claro, agora é o tempo certo para escolher os novos biquinis para o verão que se adivinha.
É apartir dessa decisão de compra que "a porca troce o rabo"!

Borregas nas costas, badanas de lado, pegas nas pernas, braços e pernas grossas que nem troncos, cus que parecem tachos, pneus na barriga, os peitos que não cabem na parte de cima dos biquinis e partes de baixo que não tapam o que deviam tapar!
É o ódio à balança e ainda por cima a má da celulite!

E lá se começa o esforço de perder o que está a mais para ficar mais bela no verão...DIETAS, DESPORTO e enfim o que for preciso!

Na parte das DIETAS temos:
- o simplesmente não comer
- beber muita água
- os chás (que emagrecem, diuréticos, depurativos, etc)
- os batidos ou as barritas (que substituem as refeições, saciam a fome e sabem muito bem)
- a dieta da seiva (10 dias a beber um liquido com um gosto discutivel mas que dizem que não faz mal)
- a dieta da fruta
- a dieta da proteína
- a dieta da sopa
- a dieta da cor
- e ainda mais dietas que se podem encontrar em qualquer revista de mulheres...

No DESPORTO temos:
- os ginásios
- a marcha
- o vóleil (que eu agora adoptei!!!)
- o futebol
- a natação
- etc.
O desporto não faz mal a ninguém, nem que seja só andar durante 15 mim!
Por isso vamos todos marchar!

Dentro do que FOR PRECISO temos:
- os liftings
- as lipoaspirações
- o botox
- as massagens
- a apuncultura
- ...
Na parte do que for preciso é onde se gasta mais dinheiro!
Mas vá lá é tudo em nome da beleza ;-)

E tu o que farás para ficar bela(o) este verão?

Se alguém tiver alguma solução milagrosa... por favor partilhe conosco!!!

Mais informações sobre combate ao excesso de peso
Associação de Doentes Obesos e Ex-Obesos de Portugal
http://www.adexo.pt/

TG